Présentation

Après le succès de la semaine Z'Aisne, Christelle Gambée revient en Thiérache, en partenariat avec le Centre de Buironfontaine, pour vous proposer un stage de Yoga Nidra & Méditation afin de vous connecter à la Nature, l'essence de l'équilibre, avec les rouges et bruns intenses de l'automne. La pleine Nature limite les pensées négatives. Elle favorise une Aura nettoyée et détoxifiée. La méditation est un RDV d'Amour avec Soi. Respirer mieux pour calmer son esprit. Le Yoga Nidra équivaut à 4 heures de sommeil. Il dissout les tensions physiques, émotionnelles et mentales en un temps record. Il amène dans un lâcher-prise que même le sport ne permet pas.

Votre stage, en pension complète, 15 pers. max :

- Arrivée au Centre le vendredi à 17h00.

18h30 : Coktail détox, présentation de chacun(e) dans sa pratique, présentation du week-end, dîner.

21h30 : Méditation & Yoga Nidra HO'OPONOPONO

- Samedi sur le thème de la RELIANCE.

7h00 : Yoga Spirituel, Méditation

8h00 : Petit-déjeuner

9h30 : Randonnée & Méditation

12h30 : Déjeuner au Centre

Après-midi libre, visite culturelle solo ou en groupe.

18h30 : Temps de Partage

20h00 : Dîner

21h30 : Yoga Nidra

- Dimanche

7h00 : Yoga Spirituel, Méditation

8h00 : Petit-déjeuner

9h30 : Randonnée & Méditation

12h30 : Déjeuner au Centre

15h00 : Méditation

15h30 : Temps de Partage et ressentis du séjour.

Fin du stage à 17h00 (Ce n'est qu'un au revoir !)

À prévoir : votre coussin de méditation, tapis, + plaid, des tenues adaptées aux activités proposées en intérieur et extérieur.

Ouverture
Du 06/11/2020 au 08/11/2020

Thèmes
  • Santé et bio
Type de manifestation
  • Sports et loisirs de pleine nature
Activité
  • Initiation
  • Randonnée
Activité
  • En plein air
  • En intérieur
Equipements
  • Parking gratuit
  • Restauration sur place
Tarif adulte
  • 295 €

  • Stage en pension complète

Modes de paiement
  • Carte bancaire
  • Espèces
  • Virement
  • Mandats administratifs