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"Tisane de Romarin, ortie, guimauve..." janvier 2020

Tisane du jardin d'hélène

Ingrédients :

  • Eau de source
  • Romarin
  • Ortie
  • Guimauve
  • Achillée mille feuille
  • Épluchures de pommes biologiques

Réalisation :

  • Dans une eau de source, plongez vos épluchures de pommes et portez à ébullition 5 minutes. Coupez le feu, ajoutez les plantes et laissez infuser 10 minutes.
  • Filtrez et buvez par petite tasse tout au long de la journée. 
  • Ne réchauffez pas la tisane. Mettez-la dans une bouteille thermos pour la garder au chaud.

 

Cette recette vous est proposée par Hélène du Jardin d'Hélène à Proisy - 02120

 Nous l'en remercions !