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Initiation à la sophrologie au Jardin d'agrément

Mercredi 19 août à Guise

Jardin d'agrément d Familistère de Guise

Vivre l'instant présent dans le jardin d'agrément du Familistère de Guise

Histoire et sophrologie : ressentir plus intensément Dans le jardin et dans l'ambiance du Familistère de Guise, venez découvrir comment devenir plus conscient de ce qui vous entoure, vivre l'instant présent en toute sérénité, stimuler vos sens et vous relaxer.

Venez tester la méditation dans un lieu propice au lâcher prise. Vivre une nouvelle expérience mêlant histoire et sophrologie, c'est ce que vous propose Patricia, Sophrologue Caycédienne et Hypnothérapeute. Inspiré du yoga, du qi gong et de techniques de méditation, la Sophrologie Caycédienne, du nom du Professeur Caycédo, est créé dans les années 1960. C'est une philosophie de vie. La Sophrologie consiste en des techniques de respiration, de relâchement musculaire et d'images mentales par la visualisation. De nouvelles sensations, de présence de soi, au monde peuvent apparaître lorsque le mental se calme et que la personne se connecte à son être profond et à ce qui l'entoure. Un dépaysement garanti quand on allie histoire et découverte de la sophrologie.

Patricia Martin

Offre adaptée : En couple et en solo

RESERVATION

Dates du Rendez-vous : 

  • Le mercredi 19/08/2020 de 10h30 à 12h30

Tarifs adulte 15 €

  • Le tarif comprend la séance de sophrologie
  • Moyens de paiement : carte bancaire, chèques bancaires et postaux, virement, espèces
  • Le déjeuner n'est pas compris dans le tarif.

Lieu du Rendez-vous :

Jardin d'agrément du Familistère

Cité Familistère, 02120 GUISE

En savoir +

Infos pratiques :

  • Rendez-vous 10 minutes avant l'activité
  • Prévoir une tenue souple et adaptée à l'activité physique et une bouteille d'eau
  • Du gel hydroalcoolique sera mis à disposition des participants
  • Prendre son tapis de relaxation ou un plaid

Accès et stationnement  :

  • Accès libre
  • Parkings gratuits sur place

Contact et réservation :

Office de Tourisme du Pays de Thiérache au 03 23 91 30 10

reservation@tourisme-thierache.fr

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